Revolução da longevidade Online

Foto do instrutor  (Cecília Xavier)
Instrutor Principal:

Cecília Xavier

Valor Parcelado no cartão:
12x de R$ 97,14
Valor à vista:
R$ 997,00
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Revolução da longevidade

Sobre este curso

Esse curso te dá o passo a passo para colocar em prática suas habilidades, interesses e projetos que ficam apenas no papel e por fim, poder realizar seus sonhos engavetados ou estagnados na maturidade.

Uma pausa para olhar para a sua história do que foi trilhada até aqui e as escolhas atuais do dia a dia que dão o tom da sua vida.

Certamente é um curso que vai te impulsionar para a ação, para a vitalidade com liberdade e autoconfiança de quem ainda tem muito por fazer e viver.

Um caminho que constrói proteção para o futuro e gera qualidade na longevidade da forma como você deseja.

Conteúdo

Programa Curso Revolução da Longevidade

 

  1. Longevidade e aposentadoria
  • A estrada da longevidade
  • Reinvente-se na aposentadoria
  • Prática: Perdas e ganhos na aposentadoria

 

2.         Você no mundo das atividades

  • Viagem pelo mundo das atividades
  • Impulso para a vitalidade – você em ação
  • Prática: Descubra suas ATIVIDADES OURO

 

3.         Você é boa em que?

  • Interesses em mutação
  • Revelando o seu melhor
  • Prática: Você e suas múltiplas facetas

 

4.        O raio-x da rotina

Parte 1

  • Tartaruga ou lebre: como é o seu dia a dia?
  • No fio do equilíbrio
  • Prática: Como você faz o que faz?

 

Parte 2

  • Otimize seu tempo: faça mais com menos energia
  • Vida conectada: passado, presente e futuro
  • Prática: Vazio, equilíbrio ou sobrecarga?

 

5.         Trabalho: ponto final ou recomeço?

  • O trabalho como eixo de vida
  • Trabalho pós 60
  • Habilidades para o mercado de trabalho atual e futuro
  • Prática 1: O que o trabalho significa pra você?

 

6.         Fazendo acontecer

  • Baby steps – aprendendo a aprender
  • Tropeços comuns: desistir não é uma opção
  • Prática: Projeto de Vida – um trampolim para a longevidade com qualidade

 

7.         E agora?

  1. Caminho percorrido e como seguir em frente
  2. Balanço final

 

Bônus 1 – Saúde física – o distante tripé

Prática: Pentáculo de Nahas

 

Bônus 2 – Administre seu dinheiro de olho no amanhã Prática: sempre é possível poupar

 

Bônus 3 – Cérebro afiado para não dormir no ponto

Para quem é esse curso?

  • Para mulheres que querem ou precisam continuar trabalhando, mas não conseguem espaço no mercado por terem mais de 50 anos;

 

  • Para mulheres que lutam, lutam, mas não conseguem realizar seus projetos e sonhos;

 

  • Para mulheres que não se conformam com o envelhecimento;

 

  • Para mulheres inseguras e com medo de mudanças;

 

  • Para mulheres que querem mais da vida, mas não sabem por como nem por onde começar;

 

  • Para mulheres que são atropeladas pela rotina, fazendo nada ou muito pouco para si mesmas;

 

  • Para mulheres que desconhecem o próprio valor e se paralisam pela baixa auto estima;

 

  • Para mulheres aposentadas que não sabem como reestruturar a vida com sentido;

 

  • Para mulheres que querem se preparar para a aposentadoria, mas não conhecem o passo a passo para organizar esse processo;

O que você ganha ao fazer o curso?

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Especificações

  • Duração Média de 30 Horas
  • Aulas 8 Aulas + 3 Bônus
  • Acesso ao conteúdo 1 ano

Certificado

Certificado digital

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