Como a Terapia Ocupacional pode ajudar?

Acompanhando e ajudando pessoas a conseguirem realizar as atividades que
elas precisam ou desejam fazer no dia a dia para viverem a aposentadoria e a longevidade com qualidade em suas melhores possibilidades. Saiba mais sobre essa profissão.

Do nascimento à morte, somos cercados por atividades de diversos tipos e níveis de complexidade. Elas atuam como a matéria-prima do cotidiano, que representa o movimento contínuo da vida comum, repetindo-se dia a dia (Galheigo, 2020).

A partir dessas atividades, a marca de cada existência vai sendo deixada no mundo (Arendt, 1991) e experimenta-se um sentido vital impossível sem a ação (Christiansen e Townsend, 2009). O homem é um ser ocupacional. O que significa que ele depende de atividades para uma vida com saúde e bem-estar (Salles e Matsukura, 2016).

Falar em ocupação do tempo, sobre o que se faz com ele, como, por que e com quem, nos leva à terapia ocupacional: uma profissão reconhecida mundialmente nos EUA em 1917 e no Brasil em 1969 (De Carlo e Bartalotti, 2001). Ela traz na identidade o fazer humano como marca de intervenção em indivíduos e grupos. Atua em diversos contextos como casa, escola, trabalho, organizações e comunidade (AOTA, 2020).

Na terapia ocupacional, a promoção da saúde e o bem-estar são objetivos perseguidos pelo viés da ocupação, capacitando as pessoas para a participação em papéis, hábitos e rotinas (WFTO, 2012), desde o levantar para começar o dia, comer e tomar banho, até uma ação mais complexa como trabalhar.

A análise minuciosa do cotidiano com as ocupações que o constituem, revelam a forma como as pessoas pensam, sentem e agem, tornando-se uma ferramenta estrutural do trabalho de terapeutas ocupacionais (Galheigo, 2020).

PROGRAMA DE PREPARAÇÃO PARA APOSENTADORIA E LONGEVIDADE
Construindo um projeto de vida
Ter um propósito é ter uma direção que nos motiva a escolher caminhos e ações sintonizados com o que pensamos, sentimos e fazemos. Os propósitos costumam acontecer baseados em nossa história de vida, interesses e habilidades.
É aí que entra o projeto de vida: para organizar sua trajetória com sentido e ajudar nesse processo de construção da aposentadoria e da longevidade com qualidade.
Construir um projeto de vida nada mais é que dedicar um tempo pra traçar um caminho que te levará a aproveitar muito mais tudo o que há de bom pra ser vivido dentro das suas possibilidades, apesar das dificuldades. É importante entender que o tempo dessa caminhada aumentou e que para que ela seja interessante até o fim, é preciso criar novas formas de vivê-la.
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FALANDO DE NÓS

Cada dia me surpreendo me vendo firme em um projeto que jamais pensei em fazer na vida. Obrigada, Cecília, pela oportunidade. Obrigada, meninos, pelo companheirismo e cumplicidade que já se começam a se definir no grupo. Muito aprendizado com os exemplos de todos!

Ângela Garcia

Arquiteta

Cecília Xavier é uma profissional que consegue conciliar grande capacidade técnica com a delicadeza no trato com cada pessoa.

Estevão Valle

Médico e empreendedor social

Na nossa diversidade temperada pela nossa inesperada identidade encontramos algo curioso: uma vontade de nos alimentar das experiências e sensibilidades uns dos outros. Comandados pela (jovem) Cecília.

Cláudio Boechat

Executivo, professor de Sustentabilidade

Assista à série e amplie a visão sobre o seu futuro
Revolução da Longevidade - Mais saúde e qualidade de vida na aposentadoria e na maturidade

Conheça nossa websérie que provoca reflexões muito relevantes para a construção de uma longevidade com qualidade. Como começar a se preparar para a aposentadoria e para a longevidade. Um feliz encontro entre o Trampolim 60+ e a Fundação Libertas. Duas instituições com um objetivo comum: cuidar do futuro das pessoas.